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掌心下的力量 涂鸦中的梦想 成都经开区实验中学开展高三考前心理辅导

综合

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“读书不觉已春深,一寸光阴一寸金。”转眼间,距高考仅剩六十余天。为助力高三学子为梦想冲刺,成都经开区实验中学心理中心延续传统项目,开展了“掌心涂鸦”高三考前心理辅导活动,帮助高三学生放松身心、调节情绪、释放压力、积蓄能量。

3月30日下午大课间,在校领导、高三年级组、美术组及体育组教师的支持下,掌心涂鸦活动如期进行。本次活动为每个班级精心规划了活动区域,配备了各色水粉颜料、黑色或白色的大号素描纸,一切准备就绪,等待学生大展身手。

活动开始后,在班主任的带领下,各班学生整齐分散在场地内,以小组为单位进行集体创作。活动一开始,场地内就逐渐响起学生的交流声和欢笑声,只见三五学生围成一圈,用水粉在手掌上调制出丰富的色彩,自由开心地往纸上涂按。掌起画落,一幅奇妙的作品渐渐展现。

“这个活动太好玩了,开心的一天!”一个学生欣喜地告诉班主任。“掌心涂鸦是艺术心理表达的一种方式,它既调动了人的触觉、视觉、嗅觉、听觉等多种感官,让学生体验到玩的乐趣,感受身心的放松;同时又通过绘画的方式,让学生觉察认知、调节情绪、明晰目标。”心理老师介绍说。

活动结束后,心理中心将学生作品整理、收集,并在风雨长廊中展出。一幅幅作品背后,是学生们对未来的美好憧憬,也是成长路上一次意义非凡的见证。

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