关注高三学生考前心理健康成都三原外国语学校这样做……

随着社会的发展，中学生的心理健康问题越来越受到关注。学校如何开展心理健康教育？怎样让心理健康教育更有效？成都这所学校做出了示范……

5月17日，成都市三原外国语学校开展以“激昂青春赋能高考”为主题的高三大型考前心理辅导活动，学校集结熊猫箱庭成长中心、力保心理培训学校和各兄弟学校的16名心理咨询师、心理老师，通过“凑零钱”、掌声雷动、卷纸救英雄、梦想启航等专业的心理小游戏，为210名高三考生减压，为梦想加油打气。

现场欢乐沸腾

多彩活动帮助学生宣泄压力、建立信心

“走一走，扭一扭，转上一圈，抖一抖，我们一起‘凑零钱’……”三原学子跟着学校心理老师叶婷婷的节拍，抱团“凑零钱”，瞬间点燃了现场欢乐的气氛。

接着，“掌声雷动”、卷纸救英雄、梦想启航等活动依次登场，同学们通过团体协作、同伴激励，建立信心、锁定目标。

最后，在老师的引导下，同学们将写满梦想的小纸条装入气球中，把“压力”吹进气球，再用力“击破”，宣泄压力和情绪，现场一片欢呼沸腾。

“我觉得这样的活动很有意义，我们也非常开心。”高三1班的俞爱珍说，她印象最深刻的环节是“卷纸救英雄”，“用卫生纸把同学们抬起来，我们想了很多办法，最后发现必须拧成一股绳才能做到。”这让她感慨颇深，“有些事不必自己一个人硬抗，团结协作能发挥更大的能量，我们救的是‘英雄’，我们每个人也是‘英雄’。”

心理课堂+个体辅导+社团活动

三原特色心理健康教育品牌备受好评

据了解，本次高三大型考前心理辅导活动是三原外国语学校“转危为机享受成长”第八届5·25心理健康活动月的一环。在活动月中，学校开展了心理电影赏析、音乐放松训练、“我的青春”心理绘画体验、“我的偶像”等丰富多彩的心理健康课程。同时，还开展了《危机的预防与识别》教师、生活老师培训，《高考考前陪伴》家长培训等主题讲座，全方位、多角度关注学生心理健康，呵护学生成长。

“学校一直以来都非常重视心理健康教育工作。”三原外国语学校星星港心理发展中心叶婷婷老师介绍，三原的心理健康教育以心理课堂和个体心理辅导为“主阵地”，以学生社团活动为载体，为学生提供自我表达的机会和平台。“我们以表达性艺术治疗为理论支撑，开展了心理园艺、箱庭游戏、心理绘画等特色校本课程，形成了具有三原特色的体验式心理教育校本活动课程和心理干预机制。”叶婷婷老师谈到，多年来，学校的特色心理健康教育品牌为三原学子身心和谐发展保驾护航，收获了学生、家长和社会的一致好评。