不跑步，你都不知道你瘦下来有多好看
新浪四川
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四月不减肥，五月徒伤悲，六月徒伤悲，七月徒伤悲……夏天都过了一半了，你和你上前年的肥肉说拜拜了吗？敢穿无袖上街吗？敢穿短裤上街吗？敢穿露胃装上街吗？别人都准备跑温马了，而你还在减那些年欠下的肥！
不要总说你很想减肥，光是想的话，和咸鱼又有什么区别，减肥无非两条路，管住嘴，迈开腿。当然，面对各种火锅、串串、冒菜、干锅……管住嘴好像确实困难了一点，那就少吃一口，赶紧滚出去跑几圈吧。
如果看着自己身上的肥肉动力还是不够的话，就看看下面这些人肉案例吧，看看别人加入跑团后改变到底有多大！
温江半马·跑者特辑
嘟嘟妹：现在的我可以随意控制我的体重
快看小蛮腰，虽然跑步前也不算胖，但跑步后精气神简直上升了无数个level啊，坚持跑步，总有一天可以把自己想穿的衣服都传到身上。
Liya：曾经不吃都要长肥
看这小尖下巴，这小细腿，曾经不吃都要长胖，直到遇见了跑步，整个人气质都透露出一种优雅，不晓得妹子有男票了没有。
啊！兔子：减肥步入正轨，看到希望的曙光
腿长一米八！可以看得出妹子以前的肉肉都是软软的，也就是我们说的泡泡肉，但跑步后减脂增肌的效果十分明显啊，腿也细了，腿型也更好看了，整个人看着更加自信健康了。
程落薰：负能量、压力也伴随汗水流掉了
这个简直是脱胎换骨好吗？变化这么大过海关一定会被盘问很久吧，最嫉妒你们这些有筷子腿的人了，又细又直，哼！
大大大大大王：管不住嘴就只能多跑两圈
简直不敢相信这是同一个人，妹子请留下你的联系方式好吗？看来跑步不仅能塑性健身，还能提高衣品啊。
罗杰：关于运动的都喜欢
报告！有人不好好穿衣服，拿腹肌撩妹啦！ 小哥你还缺女朋友吗？上过大学，英语六级的，可以在你跑步时给你送水的那种
李娜：你需要不断和放弃念头搏斗
姐姐！跑步后简直年轻十岁好吗！根本看不出来30岁了，一看就是大学生啊
兔常乐：坚持一个运动习惯
妈妈可不可以请告诉我，为什么人会变得不一样！跑步大法好！瘦腿瘦腰瘦手臂，皮肤变好了，时尚度蹭蹭蹭往上涨
阳光：跑步瘦了55斤
整整55斤啊朋友们！啤酒肚消失了，不仅体重下去了，健康还上来了，看了那么多活生生的案例，你手里的薯片炸鸡冰淇淋还吃得下去吗？
不说了，反正我要出去跑步了，来不来随便你们。反正到温马比赛那天，我不能是最胖的那个。
