孩子啃指甲、咬铅笔……“小毛病”背后你不知道的原因
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说到啃咬东西，相信很多家长都会发现自家宝贝有这方面的习惯，除了啃指甲、咬手指，有的孩子还会咬嘴唇、咬嘴上的皮。
有的不咬自己，但是会咬被角、咬铅笔，咬一切顺手的东西。
3岁前的孩子爱啃咬，是在通过嘴巴来感知认识世界，属于正常的‘口欲期’探索。
但是，3岁以后的孩子，出现这种情况，则有可能是‘口欲期停滞’。
也就是说，是孩子没有成功度过这个心理发展期，或者度过了，但因为外部压力或刺激，导致孩子的心理退行回这个时期。
所以，啃咬东西这个事，说大不大，说小也不小。
有可能只是教育不当，形成的坏习惯。但也可能，是一种由心理原因导致的行为障碍。
孩子心里在想什么？
在上小学前，多多一直都跟爷爷奶奶生活，去年才被爸妈接到身边。
回来后，多多妈发现孩子有个毛病，没事就喜欢咬东西。
在家睡觉时，喜欢咬被角；去了学校没有被角，就喜欢咬衣服。
虽然逮住一次批评一次，可孩子就是不长记性。
光是上个月，她就发现了好几次，孩子衣服被咬破、拉链被咬坏的现象，就算爸爸打了几次，都不管用。
带去检查，钙铁锌各项都正常，医生建议转去心理门诊。
最后通过心理量表的检测和心理医生的面谈，才发现，孩子不仅焦虑、情绪低落，而且还低自尊。
因为从小父母陪伴少，孩子安全感不足，且回避人际；回到父母身边后，新环境的不适和父母给的压力太大；再加上不同程度的批评、否定，最终，形成了负面强化，导致恶性循环。
强烈的紧张和压抑，让孩子内心情绪无法纾解，也得不到情感上的抚慰，不知不觉就用咬东西来自我排解、转移注意力。
这一系列的啃咬类行为障碍，一般都是在儿童期发病率最高。
究其原因，大多是情绪的紧张、压抑造成的：
比如说夫妻二人常在孩子面前吵架；父母的陪伴、关注度不够；受其他事件的影响，如考前焦虑、受到恐吓等。
都会让孩子因焦虑、紧张而啃咬东西。
心理学研究显示，这些‘啃咬’动作，能给孩子一种心理上的慰藉，属于一种‘行为退化’，能让孩子抑制焦虑、暂时心安。
遇到这种情况，作为父母，我们就要先搞清楚原因，再来‘对症下药’。
身体的“求救信号”
不过话说回来，并不是所有‘啃咬’的行为，都是心理问题。很多时候，孩子没事喜欢咬来咬去，除了本身习惯的问题，还有可能是孩子身体在发出‘求救’信号。
事实上，孩子3岁以后还喜欢啃手、咬被子，有可能是体内缺锌、缺铁等原因。同时，还会伴随注意力不集中、喜欢挑食、不爱吃饭的症状。
又或是感染蛔虫所导致的‘异食癖’，比如说，喜欢到处乱咬，包括吃头发、指甲、墙灰、纸屑这些东西。
啃咬指甲会对孩子的身体健康造成影响，跟同龄的孩子相比，这些孩子体质更差，也更容易生病。
同时，在换牙期间，最容易出现反颌现象，如果长期啃咬，就容易形成‘地包天’，出现包括牙齿松动、生长不整齐等情况，这些都会对孩子的形象造成很大影响。
发现这类小毛病时，爸爸妈妈们就要看看，是不是孩子的身体出现问题，最好是去医院做个检查。
还有很多人说，如果孩子有啃手、咬铅笔等怪癖，可以在咬的地方涂黄连水、辣椒水或风油精，他们感到了痛苦，就自然不会这样做了。
事实上，这种‘厌恶疗法’是不可取的。
如果是直接涂抹在孩子肌肤上，那么很可能对孩子皮肤造成伤害，而且这种简单粗暴的行为，就是对孩子的一种变性惩罚，效果有限容易反复，还有可能让孩子啃得更厉害。
那我们到底应该怎么帮助孩子改掉这个坏毛病呢？
我们应该怎么做？
■适当进行正面引导
当孩子吸手指、啃指甲时，父母应耐心地教孩子把手指慢慢地从嘴里移开，然后用温和的方式说明这些不良习惯可能带来的后果。
如通过显微镜或者绘本，让孩子意识到自己手上有很多“细菌怪”，告诉孩子手指甲上有很多细菌，吃进嘴里容易生病。
只要家长用正确的方法引导，孩子是可以纠正的。
■寻找替代物，转变不良行为
及时转移注意力比反复唠叨更有用，针对年龄较小的孩子，家长可以给一个孩子平时喜欢的玩具。
针对年龄稍大的孩子，家长可以让孩子去做一件其他的事情，替代吃手啃指甲的行为活动。
比如“宝贝，帮妈妈把XX拿过来”，或者和孩子做一些需要用双手进行的游戏，以帮助孩子转移注意力。
■定期修剪指甲
家长要定期修剪孩子的指甲，因为当指甲折断时，会导致指甲粗糙和倒刺，加重孩子咬指甲的冲动。
■营造轻松的家庭氛围
除了针对吃手、啃指甲行为本身，对于因为感到寂寞和情绪压力而吃手的孩子，最根本的方法还是要改善家庭环境，营造轻松的氛围。
同时鼓励孩子多参加集体活动和户外锻炼，发挥自己的潜能，促进身心健康发展。
习惯不是一天养成的，纠正之路也需要自然过渡。记住，物极必反，没有孩子是在粗暴的强制中变好的。
