玩橄榄球危险？那是你没有这些防护措施
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每个运动都有一定的危险性，橄榄球当然也不例外。我们如果给各种运动的危险性分级排名的话，除去各类极限运动。第一档肯定是格斗搏击类，第二档那就是橄榄球没跑儿啦。
橄榄球分两种：英式、美式，当然英式似乎比美式更危险，因为英式不戴护具。美式橄榄球的护具当然是防护用的，自然也能体现美式橄榄球是具有一定危险性的。
你知道吗？
美式橄榄球员打完一场比赛可能出现以下情况：
最为常见的：局部淤青、表皮擦伤。此类情况在橄榄球运动中不算受伤。
较为常见的：关节扭伤、肌肉拉伤。这种伤情几乎在任何运动中都会出现。
较为罕见的：骨裂、韧带伤、脑震荡。脑震荡算是橄榄球的标志性伤，虽然现在头盔技术越来越好，但还是不能完全避免。
极其罕见的：骨折、内脏受损、脊柱受损。
如果新手尝试打全装备美式橄榄球，有经验的球员肯定会提醒：做任何冲撞动作时一定要保证抬头，以防脊柱受损。还是那句话，强度低太多，受伤概率也小很多，即使在NFL也极其罕见。
所以在这里我们简单说说
美式橄榄球的最主要的护具：
头盔：保护整个头部和颈部，头盔内饰充气保护的缓震气垫，因为比赛当中头部经常会遭遇撞击，这个气垫的作用就是为了缓震。
牙套：保护大脑，防止脑震荡最重要的一环。当被人从下往上正面顶到了下巴，下意识一仰头，同时咬紧牙套，才提供了足够的缓冲。
肩甲：这部分主要是防护肩部和身体上半身，比赛中的撞击对肩部影响很大，因此肩甲下面的垫片就很重要。
防护裤：护腿一体裤都有防撞蜂窝，能加以保护大腿肌肉、膝盖、髋关节、尾椎骨、裆部等关键部位。
要记清楚，以上这些装备，少任何一样都不允许上场噢。除此以外，很多相对爱惜自己身体的人会增加额外的保护：（不是说不戴这些就不爱自己了，因人身体而异）
▸牛仔领：是在肩甲后颈部位垫一圈圆柱状的海绵，防止被撞得过度仰头伤到颈部
▸背板：四分卫和外接用的多，在肩甲下延伸一片防护板，保护后腰
▸护肘：除了防止擦伤外，有的护肘在关节处还有一块防撞缓冲
▸护膝：同上，保护关节及作缓冲
▸绷带：很多人喜欢用绷带把脚踝和手腕固定，以防扭伤
▸手套：不仅可以帮助接球，也可以保护手指，尤其是专门的线上球员手套，都是加厚的
