告别盛夏酷暑四川省达州市多元清凉场景成避暑优选目的地

摘要： 四川省达州市集结山林、溶洞、溪谷、云端、田园多元清凉资源，全域多地夏季平均气温稳定在20℃左右，涵盖亲水戏水、森林康养、星空露营、人文探幽、城市微度假等全品类避暑业态，已然成为川渝周边暑期短途出游、避暑纳凉的优选目的地。

盛夏时节，川渝全域持续遭遇高温炙烤，城市闷热体感突出。依托大巴山得天独厚的生态基底与气候优势，四川省达州市集结山林、溶洞、溪谷、云端、田园多元清凉资源，全域多地夏季平均气温稳定在20℃左右，涵盖亲水戏水、森林康养、星空露营、人文探幽、城市微度假等全品类避暑业态，已然成为川渝周边暑期短途出游、避暑纳凉的优选目的地。

据了解，目前达州市已形成高低搭配、动静相宜的全域避暑格局。高海拔山林区域植被繁茂、负氧离子密集，部分区域森林覆盖率超99%，天然清凉宜居；山谷溶洞常年恒温锁温、隔绝酷暑，搭配乡村田园、城市滨湖等差异化场景，可全面适配青年玩水休闲、家庭亲子出游、长者康养度假、大众人文研学等多元需求，暑期出游适配度极高。

巴山大峡谷是达州夏日避暑的核心标杆景区。景区内大象洞亿年喀斯特溶洞常年恒温20℃，奇特的钟乳石景观错落分布，天然隔绝室外三伏燥热。毗邻的桃溪谷坐拥18℃至20℃天然山泉漂流，水源洁净、绿荫合围，峡谷夏季均温仅22℃，是徒步洗肺、亲水消暑的绝佳去处。巴山云顶度假区植被覆盖率超83%，山间清风常驻，可沉浸式观赏云海日出、浩瀚星空，配套玻璃栈道、飞拉达等特色体验项目，康养与玩乐体验兼具。

高海拔的八台山，主打云端星空沉浸式避暑体验。景区远离城市灯光污染，夏夜星河澄澈璀璨，是川渝地区小众优质的露营观星胜地。清晨云海日出景观壮阔震撼，百米悬空玻璃栈道、高山滑草场趣味十足，动静结合的山野玩法，让游客在两千余米高山之上，沉浸式解锁清凉夏日。

作为“清凉四川”首批避暑康养目的地，月亮坪森林康养度假区凭借99.39%的超高森林覆盖率，夏季均温低至21℃，生态避暑优势突出。林间山泉漂流清凉刺激，1314米树冠云廊凌空瞰尽层峦青山，盛夏绣球花海烂漫盛放、景致治愈，夜间“巴山之月”光影秀氛围感拉满。景区配齐星空露营、山野民宿、亲子研学等多元业态，是短途深度康养度假的优质之选。

除核心热门景区外，达州多处小众秘境同样凭清凉出圈。渠县賨人谷深藏深山幽谷，万亩林海环抱全域，溪谷潺潺、飞瀑流泉，天然降温消暑。境内老龙洞地下暗河常年恒温，乘船探洞奇幻静谧，完好留存的古賨人崖居遗迹，让游客既能独享山野清凉，又能品读千年古賨人文底蕴。

龙嬉谷坐拥10公里原生态峡谷漂流河道，串联多处急滩深潭，皮艇穿梭于青山翠竹之间，玩水体验丰富十足。峡谷步道绿荫连片，阴阳泉、叠翠瀑布群次第排布，林间负氧离子充沛、空气清新，夜间龙潭小镇烟火氤氲，是集玩水消暑、徒步吸氧、休闲康养于一体的夏日度假胜地。

开江金山景区主打诗意田园清凉体验，盛夏时节万亩荷塘连片绽放，荷风拂面、自带微凉。景区汇聚水上乐园、环湖步道、乌篷船泛舟等休闲业态，夜间宝泉塔光影璀璨，同时配套荷塘露营、红色研学、农家美食等体验项目，景致雅致、玩法多元，适配近郊亲子避暑、田园慢度假。

大竹五峰山坐拥万亩连绵楠竹林海，林间常年林荫蔽日、竹香萦绕，夏季均温约20℃，体感清爽宜人。清幽的林间步道、潺潺的山泉溪流、奇特的石林景观相映成趣，登高可俯瞰无边竹海盛景，原生态山林静谧清幽，是夏日吸氧洗肺、静心避暑的小众秘境。

针对城市短途微度假需求，达州城区及近郊打造了便捷舒适的清凉场景。凤凰山、莲花湖湿地公园滨湖纳凉、夜景秀美，登顶可俯瞰全城风貌，紧邻三圣宫美食街区，实现观景、休闲、逛吃一站式体验。城区近郊亲子乐园配套浅滩戏水、草坪休闲设施，距城区仅12公里，十分适合周末亲子溜娃。万源广子“三美”乡村片区溪水清澈、步道平缓，可戏水采摘、露营休憩，山野松弛氛围感十足。