守护心脑健康科普走进社区——大竹县举办心脑血管健康专题讲座

6月23日上午，大竹县竹阳街道和平社区会议室里座无虚席，台上娓娓道来，台下格外安静。原来，大竹县科普作家协会联合大竹合协医院正在这里开展心脑血管疾病危害与预防科普讲座，吸引了辖区居民、中老年朋友等共123人前来现场聆听。

此次讲座以《心脑血管疾病危害与预防》为题，共分成“我国心脑血管疾病的严峻形势”“心脑血管疾病的认知”“心脑血管疾病的预防”“心脑血管疾病治疗方案”等四个部分，主讲人用通俗易懂的语言，结合真实临床案例，详细讲解了高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞等常见心脑血管疾病的发病原因、严重危害、早期预警信号，深入剖析了高盐饮食、久坐不动、抽烟酗酒、熬夜易怒等不良生活方式对血管造成的损伤。

在讲授过程中，主讲人还围绕合理饮食、科学运动、作息调理、情绪管理、三高管控等方面，逐一讲解实用预防妙招，引导居民树立“预防大于治疗”的健康理念，纠正盲目进补、随意停药、忽视体检等常见健康误区。同时现场讲解心梗、脑梗突发时的急救方法与注意事项，普及120急救流程，提高居民应急自救能力。尤其在互动问答环节，居民们结合自身身体情况，就血压调控、日常饮食、慢病用药等问题现场咨询，主讲人耐心逐一解答，细致答疑解惑，现场反响热烈。

此次讲座内容实用、贴合生活，深受广大听众的一致好评。“邱医生详细讲解了心脑血管疾病的成因、症状及危害，不仅让我对心脑血管疾病有了更深入的了解，还促使我反思并调整了自己的生活方式和健康观念。”讲座结束后，听众们纷纷表示，这堂讲座把专业医学知识转化为大家听得懂、用得上的健康技能，增强了自身健康意识与自我防病能力，简直就是一场保护身体健康的“及时雨”。此外，当天还开展了义诊咨询活动。

据介绍，此次省级基层科普行动计划在该县竹阳街道开展10场高质量专项科普讲座，其中社区专场、校园专场各5场，服务竹阳街道辖区社区居民、中小学师生等群体，预计覆盖对象不少于1500人次。讲座内容涵盖常见疾病预防、健康生活指导、防灾减灾、应急自救互救、青少年心理健康调适、科技创新科普等多个实用领域，精准对接基层群众多样化科普需求。目前已开展6场讲座，共有1200余人踊跃参与。