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为学生心灵“护航”!树德中学5•25心理健康系列活动精彩纷呈

综合

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5月19日,成都树德中学以“‘心’欣向荣,遇见生命中的美好”为主题,开展了学术性和游戏性共融共创的5•25心理健康系列活动。

树德中学心理健康教育坚持“发展就是最好的预防”理念,指向学生的健康全面发展。本次心理健康活动周已是第22届, 从积极心理学视角,注重幸福感体验,让学生拓展积极情绪、构建积极关系、创造生命意义和价值、感悟生命中的美好,呈现生命的丰盈、蓬勃姿态。这也是树德中学在清华大学社会科学学院积极心理学研究中心的学术支持下开展的第三年系列活动,以积极心理学幸福五要素(PERMA)理论为依托,设计了包括心“晴”漫游派对、葵花心语积极语录、心语心声咨询会、绘心声心理漫画展、情绪模样墙、沉浸式心理观影等系列活动。

本次心“晴”漫游派对现场游园会充分运用了具身认知、“心流”等心理学概念,开展了积极心理跳跳棋、看见“心”力量、“我的心里开出一朵小花”等互动游戏。“看见‘心’力量”游戏以具身认知中身体与大脑相互依存、通过生理体验“激活”心理感觉,让同学们以积极的身体语言去唤起内心更多的积极体验与幸福感;心理跳跳棋引导同学们更多地关注到生活中的积极事件,学习到更多心理调适和建设的技巧;特别邀请的四川师范大学心理学专业研究生们开展的心语心声咨询会,让同学们感受生命间的相互支持和爱的能量;在同学们亲手种下的葵花旁,展示着学弟学妹们送给高三学姐学长的祝福明信片,以葵花“心”语积极解读高考,展示着树德代际相传的美好联结;心理课和美术课的深度融合,同学们用心理漫画呈现一个又一个的积极情绪,用色彩充分表达了自我,捕捉生活中的美好和意义……生活中的甜是可以积攒的,就像揣在手里的糖。心理活动周树德中学三校区同步举行,超过5000名学生积极参与、沉浸感受、乐在其中,感受着生命中积极的律动,收获着生命最幸福的源泉,加深了学生对生命意义的理解以及对生活的热爱。

活动现场还联动了成都市特殊教育学校职教部中医康复技术专业的盲同学们访校,一同感受这葵花盛开的季节下生命中的积极时刻。盲同学们体验了树德五感花园的自然疗愈力,展示了精湛的推拿技能,在游戏中释放压力,拥抱欣欣向荣的生活的力量。普特融合,促进了彼此之间真挚的交流,感受到了善意举动的幸福体验,牵手走在阳光里,让每一个生命绽放光彩!

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