首届高三全部上重本！“追风少女”白冉筱，从立格实验“跑”进清华！
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7月底，成都大运会正在如火如荼地进行中。
成都市双流区立格实验学校的高三毕业生白冉筱也正在参加集训，备战即将到来的2023年全国田径锦标赛，届时，她将代表中国最高学府——清华大学出征。
今年高考升学季，白冉筱以全国高水平运动员体育专业800米专项测试第一名，四川省中学生田径比赛800米第一名，高考总分445分、超清华大学文化课要求100多分的好成绩被清华大学工商管理专业（经体班）录取，成为立格实验高中走出的首位“清北学子”。
立格实验高中部2020年成立，今年迎来首届学子高考，“出道即巅峰”：学校文理科全部学生上线一本！文科最高分622分，均分585分，全省前300名占3人！理科最高分673分，均分616分，600分以上人数占比73.5%！
除了清华学子白冉筱，还有许多学生考入同济大学、厦门大学、武汉大学、四川大学、华中科技大学等双一流名校。可谓成绩亮眼，未来可期！
从立格实验“跑”进清华，白冉筱是怎么做到的？她如何实现特长与学业的全面发展？一起来听听“别人家孩子”背后的故事……
六年坚定选择立格实验
“追风少女”立志考清华
“追风少女”白冉筱的“田径之路”始于小学。
“我从小就活泼好动，上体育课时老师发现我跑得很快，身材条件也好，就让我参加田径比赛试试。”她这一“试”就跑了个第二名，从此，白冉筱的跑步天赋被挖掘了出来，“我觉得跑步和训练都挺好玩，就继续练了下去。”
白冉筱
小升初时，白冉筱已经积累了一定的成绩，被成都市赫赫有名的品牌私立名校立格实验（原双中实验）的田径队教练“相中”，就这样开启了和立格实验校6年的“双向奔赴”。
刚进初中时，她并不是田径队中跑得最快的学生，“教练从没有想过放弃我，他们严格要求，同时又给了我很多鼓励。”这让白冉筱“幡然醒悟”，开始发奋努力。
初三毕业，正赶上立格实验高中部开校，她再一次毫不犹豫地选择了这所学校，“我从来没想过去其他学校，只有一个目标就是直升。”
经过努力，她“跑”进了立格实验高中的“王牌”田径队，顺利留在了母校。在高中，立格实验也给到了白冉筱更加专业的指导，更加丰富的比赛资源，更加全面的培养：高一时，白冉筱就达到了国家一级运动员水平；高中三年里，她多次参加省、市级比赛包揽第一名并打破纪录，成绩再上新台阶。
2021年12月，在成都市青少年田径锦标赛中，白冉筱获女子甲组400米全市第一名；
2022年8月，在“四川农信杯”四川省第十四届运动会中，白冉筱获得了甲组女子400米第二名，800米第三名，4×400米接力第二名；
2023年3月，在四川省中学生田径冠军赛中，白冉筱获得甲组女子800米第一名，并打破赛会纪录
……
这一次，她的目标是清华！
“学校老师和教练觉得我能上清华，我说真的吗，老师和教练就很鼓励我。”从那时起，一颗“考清华”的种子在白冉筱心里生根发芽，她誓要用立格实验六年的青春时光，闯出些模样！
全国第一！
汗水和梦想铸就赛场高光时刻
关于考清华的“小目标”，白冉筱一开始也没有什么信心，“教练和老师给了我很多鼓励，他们一直给我灌输，我能上清华大学，他说我的身体素质，专业速度等都很好，都没有问题，说我天生就是清华的料。”
这在无形之中，也让白冉筱越来越坚定，志愿填报时，她索性不给自己任何退路和选择的余地，只填一个学校，就是清华大学。
然而最辛苦的，就是向目标冲刺的阶段，白冉筱每天凌晨5点钟起床，训练到6点半，“有时跑6公里、有时跑8公里、有时跑10公里”；下午还有一个半小时的训练，进行无氧和短跑训练；白冉筱还经常会加练力量，静态弓步蹲、动态弓步蹲，“这些都是要自己练的”。
“时间不长，但是过程很累。”白冉筱坦言，考清华的目标很高，每天的训练强度几乎拉满，她也会有成绩提升不上去的时候，“教练比我还着急，我跑不好他们都睡不着觉，会给我做思想工作，疏导我的心情，也会严厉督促我，让我紧绷着心里的弦。”
今年1月，在学校的支持和教练的努力下，白冉筱带着六年的汗水和梦想，奔赴清华大学体育特长生身体素质测试的“战场”，和全国100多个高水平运动员PK，白冉筱斩获女子总分第一、400米第一名的好成绩；
5月，白冉筱参加了全国高水平运动员测试。一声发令枪响，白冉筱迎来了“高光时刻”——800米2分09秒08！全国第一！
“算是超常发挥了，这是我的最快成绩。”白冉筱很激动，这意味着，她已经基本上锁定了清华大学的入场券，她只要高考成绩不低于二本线的65%，就可以被清华大学录取。
这个成绩对白冉筱来说并不难，立格实验文化课的教学水平也很强，最终她以超分数线整整100多分的好成绩，顺利圆梦清华。
“奔跑的青春”闪闪发光
立格实验助力学子特长发展
确定自己被清华大学录取的时候，白冉筱心情很平静：“付出了这么多，这样的结果在意料之中。”
即将告别母校立格实验，她也有很多不舍，“立格实验的老师和教练都很负责任，校园环境也很好，校领导从不‘摆架子’，他们都很关心学生。”
特别是高考前夕，高志文校长亲自带队，到班上给学生加油打气，这让白冉筱印象深刻，“学校给了我很多支持，包括奖学金，还有比赛训练，帮助我实现梦想。”
多年来，成都市双流区立格实验学校在高志文校长的领导下，大力发展田径等特色运动项目，以此带动体育课程建设，“盘活”体育课堂。
据体育组组长余江介绍，立格实验田径队几乎代表了全区学生运动队的顶尖水平。“双流区的各项田径记录都是我们学校学生创造的，我们还多次打破了成都市的记录。”
立格实验首次单独组队参加四川省中学生田径冠军赛，在项目不全的情况下以188分获得全省团体总分第八名、甲组团体总分第七名好成绩。
在“规模最大、人数最多、竞争最激烈”的成都市“田协杯”田径比赛中，立格实验斩获14 枚金牌、8枚银牌、10枚铜牌、1个第四名、4个第五名、3个第六名、2个第七名、2个第八名。
为了打造这支田径强队，让每个有特长的学子都能够得到长足发展，学校也付出了很多心血，多年来仅资金支持就已上千万，包括重金聘请教练，创造良好的训练条件，外出比赛等等费用，立格实验这种“全包”模式，在民办学校中并不常见。
立格实验的田径特长生“出口”也非常不错，往年只有初三毕业生，毕业后都能顺利入读普高、艺体校，还有学生被省队、市队“争抢”。
今年首届精品高中走出了清华学子白冉筱，是立格实验又一个新的里程碑！未来，立格实验必将创造更多的办学辉煌，用实力擦亮品牌，扛起了双流优质民办教育的大旗！
