成都疾控检测了16种美食 新年逛吃应该这样吃
四川在线
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须文柳 李露 王瑶 四川在线记者 魏冯
抄手、水饺、汤圆、凉粉、兔头……成都美食这么多，怎么吃、吃多少？日前，成都疾控食品科对16种食物进行采样。
标签数据仅以现场采集样品的检测数据按份量进行换算，实际每个可能会有差异，仅供参考。全天需要量按普通成年人计。
成都疾控建议，食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚
资料来源：成都疾控
