科学健身指导进社区公益活动走进新都区
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近日，由成都市全民健身中心主办，新都区兴乐社区与成都市新都区社会体育指导员协会联合协办的 “健康引领 体质护航” 科学健身指导进社区公益活动在香城体育中心圆满举办，活动吸引数百名社区太极拳爱好者参加。
本次活动特邀成都市新都区社会体育指导员协会秘书长冯圣辉亲授中国社会体育指导员协会推广套路 ——“我的祖国太极十三式”。冯圣辉老师创新采用 “文化科普 + 分层实操” 教学模式，先用通俗语言解读太极 “刚柔并济、内外兼修” 的核心内涵，让大家了解认识太极。再从起势动作切入，逐式拆解身形姿态、发力技巧与呼吸节奏的配合要点。同时针对含胸驼背、发力僵硬等常见问题，一对一细致纠正，还安排协会骨干分组辅导，零基础学员快速入门。
为全面排查场地安全，科学划分教学区与休息区，活动主办方现场配备齐全急救箱等应急物资，工作人员实时巡查提醒，明确 “身体不适立即暂停” 的原则，全程守护大家的健身安全。
未来，成都市新都区社会体育指导员协会将继续携手社区，依托各类公益活动载体，推出更多贴合居民需求的健身项目，让科学健身理念深度融入日常生活。
