“人生首野”越野跑专项训练营第一期在成都举行
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近日，“人生首野”越野跑专项训练营第一期在成都金牛区凤凰山公园举行。本次训练营共设四期，以轻量化、科学化的入门越野活动，打破大众对越野跑传统认知，让更多跑步爱好者迈出从城市路跑向山地越野转型的第一步。
针对跑友想尝试越野跑却心存顾虑的痛点，训练营定制入门课程体系，将防护热身、基础教学作为核心内容。专业教练带领学员开展专项热身，围绕理论知识、发力技巧、下坡制动等开展实操教学，以科学化训练守住安全底线，缓解新手跑者的畏难情绪。
基于凤凰山公园山地起伏、绿道环绕、路况多元等自然禀赋，本次活动规划5公里小环线越野跑作为核心体验项目，赛道累计爬升100米，串联硬化路面、土路、林地等多元混合路况，跑者可沉浸式感受山野奔跑乐趣，赛道难度循序渐进、适配性强。参赛跑友林先生表示，在科学指导下，普通跑者同样可以安全畅享山林奔跑的快乐。这一沉浸式运动场景，推动体育运动与生态旅游深度融合。
凤凰山公园是成都主城区唯一的山地公园，山林、水系生态资源优越，是凤凰山片区核心项目之一。该片区是以赛演为特色的“产业+消费”融合集聚区，吸引大量赛演潮流青年，年均赛演客流超200万人次，“金牌球市”“凤凰乐市”等IP影响力持续凸显。金牛区深入践行“赛演营城”理念，持续引进高品质体育赛事，浓厚的运动氛围为本次“人生首野”越野跑专项训练营落地创造了良好条件。
活动主办方官方供图
